こんにちは!

9月から始まったリーグ戦も中盤戦です。

1戦、1戦、負けられない試合が続いています。

毎試合、毎試合、全力で戦っている選手たち。

そんな選手の試合中のエネルギー源となるが毎日の食事です。

遠征先のホテルでの食事では、試合直前の準備となるので

毎回、選手たちが試合で最高の力を出せるように様々なお料理を用意してくださいます。

これは、試合直前のプレマッチミールです

試合前ということで

ピリピリとしたムード。。。。

では、なく

美味しい食事を用意していただけているのでリラックスムードですね

彩りも鮮やかに綺麗に並べていただけていることも

食欲を増すポイントになります。

この日は、関東にも台風が近づいていて外は大雨となっていましたが

選手が食事をいただくこの部屋は台風の雨など気にすることなく

試合前の準備に集中できるように配慮していただけいました。

ありがとうございます。

試合時間に合わせて自分のタイミングで選手自身のカラダと対話しながら

食べるものを選んでいきます

まだまだ、続く試合シーズン

これからも試合前の食事を遠征先のホテルでお世話になりながら

一つ一つ戦っていきます

どうぞ応援よろしくお願いたします

管理栄養士

大滝　千香子